Коронавирусын тахлын бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн талаар санаа зовж, Британийн Тэнгисийн Нийгэмлэг болон Их Британид гол мөрний арчилгааны чиглэлээр ажилладаг ашгийн бус байгууллага болох canal & River Trust-ийн захиалгаар хийсэн шинэ судалгаагаар далайн эрэг эсвэл эх газрын усны үйл ажиллагаанд оролцох нь харагдаж байна. усан зам нь сайн сайхан байдлыг сайжруулах үр дүнтэй арга юм.
Судалгаанд Үндэсний статистикийн товчооны аз жаргалын дөрвөн үзүүлэлтийг ашиглан завьтай холбоотой нийгмийн өргөн хүрээний үнэт зүйлсийн талаар урьдчилсан судалгаа хийж, усны хүмүүсийн сайн сайхан байдал, амьдралын чанарт үзүүлэх нөлөөг ижил төстэй судалгаанд анх удаа судалжээ.Судалгаанаас үзэхэд дунд зэргийн болон байнгын устай дасгалуудтай харьцуулахад усанд тогтмол цаг зарцуулахын ашиг тус нь йог, пилатес гэх мэт анхаарал төвлөрүүлэх үйл ажиллагаанаас ч илүү байж, амьдралын сэтгэл ханамжийг бараг хоёр дахин нэмэгдүүлдэг.
Судалгаанаас харахад та усан дээр удаан байх тусам илүү их ашиг тустай байдаг: завь, усан спортоор тогтмол хичээллэдэг (сард нэгээс долоо хоногт нэгээс олон удаа) хүмүүсийн сэтгэлийн түгшүүрийн түвшин 15%, 7.3 оноо (6% илүү) байдаг. ) завь, усан спортоор хичээллэдэг хүмүүстэй харьцуулахад амьдралын сэтгэл ханамж 0-10 онооны хооронд байна.
Их Британид сэлүүр спорт нь усан спортын хамгийн алдартай хэлбэрүүдийн нэг болох нь батлагдсан.2020 оны тахлын үеэр улам бүр өсөхийн хэрээр жил бүр 20.5 сая гаруй Британичууд сэлүүрт оролцдог нь Их Британид завь, усан спорттой холбоотой аялал жуулчлалын нийт зардлын бараг тал хувийг (45%) эзэлж байна.
"Цэнхэр орон зай"-ыг удаан хугацааны турш ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусалдаг, бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндэд тустай гэж үзсээр ирсэн. Манай шинэ судалгаа үүнийг баталж байгаа төдийгүй завь, усан спортыг байнга хослуулж байгаад баяртай байна. Бие бялдрын хүч чадлыг сэргээж, сэтгэл сэргээдэг йог гэх мэт дасгалуудтай" гэж Британийн тэнгисийн цэргийн гүйцэтгэх захирал Лесли Робинсон хэлэв.
Шуудангийн цаг: 2022 оны 5-р сарын 19-ний хооронд